對(duì)于寶寶的喂養(yǎng)大多數(shù)人都會(huì)用自身比較舒服的姿勢(shì)，可誰(shuí)知道這樣會(huì)影響乳房下垂以及對(duì)寶寶也有一些不利的影響，下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這些小技巧吧。

1.不要讓嬰兒太過(guò)貼近胸部，當(dāng)他位于正確的位置，而開(kāi)始吸吮時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他的太陽(yáng)穴與耳朵微微地顫動(dòng)。如果嬰兒的位置很正確，就不會(huì)覺(jué)得乳頭腫痛。

2.在自己胸部下方，用一只手平貼在肋骨上，支撐自己的胸部。要避免壓迫到胸部頂端，因?yàn)檫@樣很可能會(huì)使乳頭的方向改變，從而使乳腺阻塞。

3.每到下一次哺乳，都要換不同的乳房來(lái)哺育。在不同的時(shí)間哺乳嬰兒時(shí)，給它吸吮不同的乳房，有助于避免一邊的胸部受到太大的壓力。

4.哺乳以前，在胸部撒一些溫水，有助于乳汁的分泌。如此嬰兒就不需要費(fèi)力地從堅(jiān)硬而疼痛的乳頭吸吮乳汁。

5.假如乳房變硬，可以用手把奶擠出，以方便嬰兒吸吮。

6.哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收縮血管，降低乳房腫脹的程度。

7.輕輕地?cái)D壓腫脹的乳頭，這是個(gè)簡(jiǎn)單好用的好方法。

8.帶合適的胸罩可以使胸部感到舒服。

照顧寶寶是一件非常繁瑣的事情，我們要注意到每個(gè)細(xì)節(jié)，合理喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶以最佳的生活方式健康成長(zhǎng)。