英國腦營養(yǎng)研究所克羅夫特教授最早揭示了DHA的奧秘：DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質之一。

人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn)，體內DHA含量高的人，其心理承受力較強，且智力發(fā)育指數(shù)也較高。

藻油DHA對眼睛的幫助占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。使神經細胞成熟度提高，使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。

有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。

補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認識這個世界，刺激寶寶的腦部發(fā)育。