隨著bao--bao慢慢長大，輔食添加也成了媽媽們必須關(guān)心的事情。口輔食，對于小寶貝來說，可謂是一次美好的冒險(xiǎn)。那么在給bao--bao添加輔食的過程中，有哪些問題需要媽媽們注意呢？不妨讓麥拉小廚來為媽媽們解惑一下吧！

1.何時(shí)添加輔食，bao--bao給你發(fā)信號

一般建議，給bao--bao添加輔食的時(shí)間最好在4~6個(gè)月，也應(yīng)根據(jù)bao--bao的具體情況靈活掌握，媽媽早做準(zhǔn)備，添加可以更從容。當(dāng)然6個(gè)月添加輔食，成功幾率相對高一些。如果你的bao--bao乳量足夠，卻看上去顯得很饑餓，體重增加緩慢，開始對成人的飯菜感興趣，用勺喂食物的時(shí)候，他會(huì)主動(dòng)張開嘴，并學(xué)會(huì)了吞咽……這些信號表示，bao--bao已經(jīng)為輔食添加做好了準(zhǔn)備。

2.4~6月的bao--bao要靠外食補(bǔ)鐵

最簡單、讓bao--bao吃著最舒服的早期添加的食物是強(qiáng)化鐵鋅鈣的米粉。這是因?yàn)椋赽ao--bao4~6個(gè)月以后，從母體儲(chǔ)存的鐵已經(jīng)逐漸消耗殆盡，而強(qiáng)化鐵鋅鈣的米粉可以幫助bao--bao獲得足夠的鐵。另外，從質(zhì)地上來說，一開始沖調(diào)的米粉質(zhì)地非常細(xì)膩，對剛剛從流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物轉(zhuǎn)變的bao--bao來說是很好的選擇。

3.不要心急，輔食添加要慢慢來

bao--bao胃口好、吃什么都香，總是令家人開心的事情。你喂點(diǎn)米糊、我喂幾口果泥，再來半個(gè)蛋黃……這樣同時(shí)開始添加多種輔食的做法，很容易引起bao--bao腹脹、便秘或是皮疹、嘔吐、腹瀉等食物不耐受或guomi的情況。添加輔食最重要的原則就是單一，一次只給bao--bao添加一種新食物，吃個(gè)兩三次，通過觀察，沒有g(shù)uomi反應(yīng)，再添新品種，這樣相對安全。

4.健康，bao--bao輔食要不鹽不甜

1周歲以內(nèi)的輔食，最好不要加鹽，過早攝入食鹽，對bao--bao的腎臟會(huì)造成不必要的負(fù)擔(dān)。另外，少喂bao--bao高糖、高碳水化合物類的食物，不喝或少喝糖水、飲料。多吃甜食，會(huì)影響bao--bao的胃口，過多食用糖和碳水化合物會(huì)造成肥胖，易形成齲齒。

麥拉小廚友情提示：媽媽們自己做的輔食也要謹(jǐn)慎喔！

自制輔食要非常謹(jǐn)慎哦，特別要注意輔食器皿的消毒，確保食材充分煮熟。自制輔食相對而言費(fèi)時(shí)費(fèi)力，選擇大品牌、營養(yǎng)素添加全面、生產(chǎn)日期新鮮的產(chǎn)品，其實(shí)更省心省力。麥拉小廚米粉專為中國bao--bao設(shè)計(jì)，以安全優(yōu)質(zhì)的綠色大米為為原料，特別強(qiáng)化鐵、鋅、鈣，科學(xué)配比多種維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)添加益生元組合GOS+FOS，幫助腸胃稚嫩的bao--bao消化吸收。顯而易見，bao--bao的營養(yǎng)米粉是一種安全的營養(yǎng)強(qiáng)化食品，bao--bao要吃專屬的營養(yǎng)米粉，可不是普通大米就能滿足的哦。