其實孩子睡覺是有很多講究的，尤其是一定要睡夠覺才行。那關(guān)于孩子睡覺問題，寶媽們到底了解多少呢？

1.不要喂得過飽

很多寶媽為了能夠哄孩子快點睡覺，可能會給孩子大飽一頓，但其實這對于睡眠來說十分不利。吃得過飽不僅容易影響孩子入睡，遲遲睡不著，還可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)吐奶打嗝的問題。

2.不要逗樂孩子

在睡覺之前應(yīng)該給孩子最少一個小時的平靜時期，這個時候可以給孩子聽一些輕緩的音樂，或者是小聲地給孩子讀一些讀物，最好不要與孩子瘋鬧，否則容易使孩子處于比較精神振奮的狀態(tài)，很難哄睡。

寶寶睡眠是十分關(guān)鍵的，寶媽們一定得讓孩子睡夠了才行。另外上面一些注意事項，寶媽們也得注意哦。