眾所周知，春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，因此很多人在春季都會特別小心翼翼的，可一到夏天就開始放松警惕了。然而很多人不知道，在夏季同樣也潛伏著很多會致使人過敏的因素，所以夏季也是要嚴防過敏的，所以小編給大家分享一下，夏季需要警惕的4種過敏原。

1、外出強烈陽光所致的過敏

紫外線一年四季都有，但到了夏天，紫外線更是強烈，如果不注意防曬，暴露于猛烈的紫外線下，很多人的皮膚容易被曬傷，皮膚可能會對日光變得更敏感，從而誘發(fā)光敏性皮炎，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等。所以夏季出門做好防曬，盡量避免紫外線比較強烈的時間段在戶外暴曬，如果必須要出門時，也應做好防曬措施，如撐傘、戴帽子、涂防曬霜等。

2、皮膚清潔問題所致的過敏

夏天溫度高、濕度大，汗液與皮脂的分泌及皮膚代謝產(chǎn)物增多，不及時清潔的話，容易對皮膚形成刺激，導致皮膚表面感染，引發(fā)毛囊炎、癤等皮膚問題。所以要做好皮膚保濕工作，夏天皮脂分泌旺盛，因此皮膚的清潔工作也要做到位，平時多注意潤膚保濕，減少皮膚的不良刺激。

3、蟲螨等所致的過敏

夏天常常是暴雨與高溫天氣交替出現(xiàn)，為蚊蟲、隱翅蟲等的繁殖提供了便利條件，另外空調(diào)里也是很多病原菌生長繁殖的地方。所以要注意防蚊除螨，居室要注意清潔衛(wèi)生和通風，定期清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)，夏天鋪上涼席前先將涼席燙洗暴曬，以殺滅寄生在里面的病原菌及微生物。

4、食物所致的過敏

夏季需要警惕的4種過敏原，除了以上三種外，還有一種就是海產(chǎn)品、蛋類、堅果類的食物也可使一些人過敏，另外大家在夏天享用各種各樣的水果時，也需要非常的小心，吃水果前如果沒有清洗干凈，上面殘留的農(nóng)藥、蟲卵或致病菌等，也有可能會引起人體的過敏反應。所以水果在食用前，要注意清洗干凈或削皮，以減少果皮上殘留農(nóng)藥或蟲卵等所誘發(fā)的過敏反應。