寶寶輔食吃什么？面對市場上輔食品五花八門讓媽媽很是糾結(jié)，不知如何挑選，有哪些方法可以為寶寶快速補(bǔ)充輔食呢？我們一起來看看吧！

1、要合理儲(chǔ)存食物

有時(shí)候，媽媽們精心制作的DIY輔食，寶寶吃不完，那么剩下的食物要做好合理的儲(chǔ)存，在常溫尤其夏季的高溫下食物放置太久，給寶寶吃了不新鮮的食物會(huì)引起腸胃的不適，影響健康，建議寶媽們使用食物密封的輔食冷凍冰格，放入冰箱冷藏來保證食物的新鮮，不過注意，寶寶輔食的存儲(chǔ)不能超過48小時(shí)，避免冰箱內(nèi)細(xì)菌和食物污染的風(fēng)險(xiǎn)存在。

2、要多測試孩子愛吃什么

做輔食的過程中，多給孩子提供種類豐富的食物，建議寶媽們可以十天給孩子換一個(gè)種類的輔食，這樣能在喂養(yǎng)過程中能慢慢測試出孩子的口味偏好，知道孩子愛吃什么，又能讓食物多元化，讓孩子攝入的營養(yǎng)豐富，達(dá)到飲食均衡的作用。

3、要多注意營養(yǎng)成分

孩子的味覺處于發(fā)育中，有時(shí)候我們大人嘗試的口味和孩子的口味是不同的，不能以大人的口感為準(zhǔn)來給孩子的食物中下調(diào)味品。比如寶寶輔食就避免放鈉含量高的鹽和醬油，應(yīng)該多多讓孩子感受食物本身的味道，注重食物中的營養(yǎng)成分而不是口感，這樣才能讓孩子的輔食更加健康。

掌握三大技巧，試探寶寶小腸胃，合理添加優(yōu)質(zhì)輔食，為寶寶成長提供更全面、均衡的營養(yǎng)呵護(hù)，易消化好吸收，營養(yǎng)補(bǔ)充更均衡，關(guān)愛成長每一天！