有的爸媽，不到一歲就開始給寶寶喝優(yōu)酸乳、兒童成長牛奶、XX乳飲料等。問到為什么要給寶寶吃這些，很多人的回答是不愛喝奶粉，只愛這個。有的是無奈，怕營養(yǎng)跟不上，吃總比不吃好；有的覺得無所謂，認(rèn)為都是奶，孩子愛吃，不拉肚子就好。

仔細(xì)留意，你會發(fā)現(xiàn)早早就開始喝這些奶的寶寶，十有八九個頭比同齡孩子小，長得也不夠結(jié)實。之前一位爸爸帶著11個月大的孩子，找我咨詢，說孩子又瘦又小，看能不能補(bǔ)點什么長胖點。寶寶一看就比同齡孩子小很多，小手臂很細(xì)小，頭發(fā)稀而黃，面部蠟黃，手里還拿著一盒優(yōu)酸奶。原來孩子從半歲就開始吃這種奶，原因不出我所料，是斷奶后不喜歡吃奶粉，嘗試了幾次就放棄了。寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)素是必須的，但戒掉這樣的液態(tài)奶才能真正解決問題。

這類奶的主要原料是水和糖，蛋白質(zhì)的含量大多低于1%，根本算不上奶，特別不適合處于身體猛長期的寶寶。這些奶多為酸甜味，是寶寶的大愛，一旦沾上，想要戒掉就難了，長此以往易發(fā)生偏食厭食，使其他食物攝入減少，營養(yǎng)不良越來越嚴(yán)重。另外，其高含量的糖和添加劑，也會影響寶寶健康，增加未來患肥胖癥和高血糖癥的風(fēng)險。

爸媽們千萬別為了解一時之急，給寶寶吃這些可能連奶都算不上的東西哦。只要帶有“兒童""優(yōu)酸”“乳飲料”等字樣的就別給寶寶吃，尤其是不到3歲的寶寶。