嬰兒濕疹是一種常見的皮膚過敏性疾病，可在出生后一周開始出現(xiàn)。寶貝起初皮膚發(fā)紅，隨后逐漸出現(xiàn)皮疹，可以伴隨皮膚發(fā)糙、脫屑。遇熱、遇濕（比如洗完澡之后）都可使?jié)裾畋憩F(xiàn)更加顯著。

很多媽媽知道，嬰兒濕疹一直被認為是與牛奶喂養(yǎng)，牛奶蛋白過敏是很重要的原因。我們推行母乳喂養(yǎng)，一般認為母乳喂養(yǎng)發(fā)生食物過敏的機會較少?？墒鞘聦崊s沒有這么美好。小伙伴們常常遇到母乳喂養(yǎng)寶寶尚未接受牛奶、雞蛋等食物，卻出現(xiàn)如濕疹、腹瀉等過敏現(xiàn)象。這究竟是怎么一回事呢？

嬰兒濕疹的原因

嬰兒濕疹是一種常見的與變態(tài)反應密切相關的皮膚病。最常見的過敏源是食物。別的因素比如藥物、寄生蟲、細菌、花粉、動物皮毛或氣候條件冷熱、潮濕、干燥、日光等也會加重濕疹的癥狀。食物中的牛奶、雞蛋等蛋白過敏源是最常見的。母乳作為嬰兒純天然食物，母乳喂養(yǎng)能減少嬰兒各種患病率，也能降低嬰兒牛奶蛋白過敏的風險。但是如果母乳媽媽進食“敏感食物”，這種情況乳汁就會含有部分大分子食物蛋白，并有機會通過乳汁成為致敏原。嬰兒消化道粘膜保護屏障發(fā)育不全，腸壁的通透性比較高，容易將一些異體蛋白質或其他可能導致過敏的抗原物質直接吸收進入體內(nèi)，導致過敏癥狀發(fā)生。

哪些是“敏感食物”?

最常見的致敏食物包括：雞蛋、牛奶等乳制品、海魚、海蝦、海蟹、家畜肉（豬牛羊肉）、辛辣食品、部分熱帶水果。

為什么要干預嬰兒濕疹？

濕疹在出生不久即可出現(xiàn)，隨著年齡增長可逐漸改善。牛奶過敏兒在4歲之前大部分都能逐漸耐受牛奶，但約30%會出現(xiàn)其他食物過敏，90%以上會出現(xiàn)不同程度的過敏性鼻炎或支氣管哮喘等過敏性疾病。這一過程被稱為“過敏進程”.嬰兒濕疹是過敏進程的第一步，因此早期發(fā)現(xiàn)危險因素并進行干預對預防過敏性疾病非常重要。

總結

母乳寶寶濕疹，飲食對策記住以下幾點：

1） 媽媽孕期與圍生期盡量回避辛辣類刺激性食物，不一次大量進食“敏感食物”.夫婦有食物過敏者，孕晚期回避曾經(jīng)讓自己過敏的食物，以免讓寶貝通過胎盤或乳汁引起間接過敏。

2） 出生后堅持第一口母乳喂養(yǎng)。

3） 適當推遲添加輔食時間至6-7個月。添加輔食時應由少到多，一種一種加，使寶貝有時間適應新食物，也便于家長觀察何種食物容易引起過敏。

4）已經(jīng)添加輔食的濕疹寶寶，應少食魚、蝦、蟹等海味和刺激性食物，多吃清淡易消化，含豐富維生素和礦物質的食物，如新鮮果汁配西紅柿汁，胡蘿卜汁，各種菜泥，果泥等，可以幫助調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

5）除非明確致敏源，媽媽完全不必限制所有“敏感食物”.可以針對“有嫌疑”的幾項食物比如牛奶及牛奶制品、雞蛋、海鮮進行飲食回避試驗?；乇苓@些易過敏食物后，嬰兒濕疹改善或消失，考慮濕疹與媽媽食用這些食物有關；若回避這些易過敏食物后，過敏癥狀無好轉，媽媽可以嘗試暫時只吃米飯蔬菜和豆制品。

等待寶寶過敏癥狀有所緩解后（通常是幾天），媽媽就可以逐一恢復食物，每加一種食物觀察2到3天，沒有特殊情況出現(xiàn)就添加下一種食物。若出現(xiàn)寶寶濕疹加重，就可大致確定過敏原，并回避該食物至少2到3個月。

6）寶寶不宜喂得過飽，以防加重胃腸負擔，導致消化功能紊亂，而加重病情。母乳依然是嬰兒喂養(yǎng)的金標準。母乳中含有分泌型IgA、補體、溶菌酶、過氧化酶和乳鐵蛋白，這些物質能增強嬰兒機體的防御功能。