嬰兒濕疹是一種常見的皮膚過敏性疾病，可在出生后一周開始出現(xiàn)。寶貝起初皮膚發(fā)紅，隨后逐漸出現(xiàn)皮疹，可以伴隨皮膚發(fā)糙、脫屑。遇熱、遇濕（比如洗完澡之后）都可使?jié)裾畋憩F(xiàn)更加顯著。

很多媽媽知道，嬰兒濕疹一直被認(rèn)為是與牛奶喂養(yǎng)，牛奶蛋白過敏是很重要的原因。我們推行母乳喂養(yǎng)，一般認(rèn)為母乳喂養(yǎng)發(fā)生食物過敏的機(jī)會(huì)較少。可是事實(shí)卻沒有這么美好。小伙伴們常常遇到母乳喂養(yǎng)寶寶尚未接受牛奶、雞蛋等食物，卻出現(xiàn)如濕疹、腹瀉等過敏現(xiàn)象。這究竟是怎么一回事呢？

嬰兒濕疹的原因

嬰兒濕疹是一種常見的與變態(tài)反應(yīng)密切相關(guān)的皮膚病。最常見的過敏源是食物。別的因素比如藥物、寄生蟲、細(xì)菌、花粉、動(dòng)物皮毛或氣候條件冷熱、潮濕、干燥、日光等也會(huì)加重濕疹的癥狀。食物中的牛奶、雞蛋等蛋白過敏源是最常見的。母乳作為嬰兒純天然食物，母乳喂養(yǎng)能減少嬰兒各種患病率，也能降低嬰兒牛奶蛋白過敏的風(fēng)險(xiǎn)。但是如果母乳媽媽進(jìn)食“敏感食物”，這種情況乳汁就會(huì)含有部分大分子食物蛋白，并有機(jī)會(huì)通過乳汁成為致敏原。嬰兒消化道粘膜保護(hù)屏障發(fā)育不全，腸壁的通透性比較高，容易將一些異體蛋白質(zhì)或其他可能導(dǎo)致過敏的抗原物質(zhì)直接吸收進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致過敏癥狀發(fā)生。

哪些是“敏感食物”?

最常見的致敏食物包括：雞蛋、牛奶等乳制品、海魚、海蝦、海蟹、家畜肉（豬牛羊肉）、辛辣食品、部分熱帶水果。

為什么要干預(yù)嬰兒濕疹？

濕疹在出生不久即可出現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)可逐漸改善。牛奶過敏兒在4歲之前大部分都能逐漸耐受牛奶，但約30%會(huì)出現(xiàn)其他食物過敏，90%以上會(huì)出現(xiàn)不同程度的過敏性鼻炎或支氣管哮喘等過敏性疾病。這一過程被稱為“過敏進(jìn)程”.嬰兒濕疹是過敏進(jìn)程的第一步，因此早期發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素并進(jìn)行干預(yù)對(duì)預(yù)防過敏性疾病非常重要。

總結(jié)

母乳寶寶濕疹，飲食對(duì)策記住以下幾點(diǎn)：

1） 媽媽孕期與圍生期盡量回避辛辣類刺激性食物，不一次大量進(jìn)食“敏感食物”.夫婦有食物過敏者，孕晚期回避曾經(jīng)讓自己過敏的食物，以免讓寶貝通過胎盤或乳汁引起間接過敏。

2） 出生后堅(jiān)持第一口母乳喂養(yǎng)。

3） 適當(dāng)推遲添加輔食時(shí)間至6-7個(gè)月。添加輔食時(shí)應(yīng)由少到多，一種一種加，使寶貝有時(shí)間適應(yīng)新食物，也便于家長(zhǎng)觀察何種食物容易引起過敏。

4）已經(jīng)添加輔食的濕疹寶寶，應(yīng)少食魚、蝦、蟹等海味和刺激性食物，多吃清淡易消化，含豐富維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮果汁配西紅柿汁，胡蘿卜汁，各種菜泥，果泥等，可以幫助調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

5）除非明確致敏源，媽媽完全不必限制所有“敏感食物”.可以針對(duì)“有嫌疑”的幾項(xiàng)食物比如牛奶及牛奶制品、雞蛋、海鮮進(jìn)行飲食回避試驗(yàn)。回避這些易過敏食物后，嬰兒濕疹改善或消失，考慮濕疹與媽媽食用這些食物有關(guān)；若回避這些易過敏食物后，過敏癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)，媽媽可以嘗試暫時(shí)只吃米飯蔬菜和豆制品。

等待寶寶過敏癥狀有所緩解后（通常是幾天），媽媽就可以逐一恢復(fù)食物，每加一種食物觀察2到3天，沒有特殊情況出現(xiàn)就添加下一種食物。若出現(xiàn)寶寶濕疹加重，就可大致確定過敏原，并回避該食物至少2到3個(gè)月。

6）寶寶不宜喂得過飽，以防加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，而加重病情。母乳依然是嬰兒喂養(yǎng)的金標(biāo)準(zhǔn)。母乳中含有分泌型IgA、補(bǔ)體、溶菌酶、過氧化酶和乳鐵蛋白，這些物質(zhì)能增強(qiáng)嬰兒機(jī)體的防御功能。