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嬰兒輔食如何添加?新手媽媽萬不能隨意添加

2017/5/17 1288.TV孕嬰童百科

嬰兒輔食保證了寶寶的營養(yǎng)與健康,可是新手媽媽們都懂得何時給寶寶添加輔食嗎?怎么添加嗎?要添加什么嗎?新手媽咪先不要著急,更不能隨意添加!其實呀,我們可愛的寶寶在添加輔食前,都會給我們一些信號的。

4~6個月呢,是給寶寶添加輔食的最佳時機,至于具體從什么時候開始,每個寶寶有所不同,你要仔細觀察寶寶傳遞給你的“開飯”信號。

信號一:寶寶對成人的食物表現出興趣。成人吃飯的時候寶寶有“很想要”的表情。

信號二:能夠控制自己頭頸部,接受你喂的流質或半固體食物。

信號三:寶寶吃飽后能用轉動頭部、閉嘴、推開食物表示“不要”。

信號四:寶寶需要的奶量較大,每天達1000毫升以上。

讓我們來具體看一下

一、寶寶是否有吃不飽的表現

寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養(yǎng)次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處于饑餓狀態(tài),一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

二、寶寶的發(fā)育是否成熟

當你的寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況。

三、寶寶嘗試吃東西的行為

如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣,他可能還會來抓你的勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞,說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。

四、伸舌反射是否消退

很多父母都發(fā)現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。

五、測試寶寶是否想吃東西

如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴里時,他會嘗試著舔進嘴里并咽下,顯得很高興、很好吃的樣子,說明他對吃東西有興趣,這時你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開你的手,說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強,隔幾天再試試。

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